Orientación familiar para adolescentes y jóvenes

      Sección para vos

Para mujeres y varones de 12 a 19 años. 

Vamos a impulsar el cambio en los Jóvenes! vamos a iluminar el mundo, para hacerlo grande y recuperar la grandeza de la humanidad. Vamos a humaniza el mundo!, 

Sumate al cambio!

Nos interesa todo aquello por lo que estás pasando, cómo vivís la familia, cómo te adaptás a los cambios, cómo vivís la amistad, las salidas, cómo resolvés los problemas, cómo te va en el ámbito escolar y en tus proyectos. Te proponemos una sección para que puedas compartir con nosotros y con personas de tu edad, tus experiencias en todos los ámbitos de tu vida y puedas realizar actividades que te ayuden y ayuden a otros, a ser esa persona auténtica que sos o en la que te estás convirtiendo, esa persona que querés y eligís ser.

Podés ayudarnos a recopilar información!

Respondiendo a las siguientes encuestas podés ayudarnos muchísimo! Son totalmente confidenciales y con tus respuestas podemos mejorar muchísimo la calidad de vida de chicas de tu edad y de las familias! Las encuestas están divididas por temáticas. Copate y respondé la mayor cantidad que puedas!

Nube de ideas "qué deberías hacer para mantener la amistad con alguien?"

Qué necesidades tenés a tu edad?

Completá poniendo el número de tu edad y luego las necesidades que presentas.

Qué no debes hacer para perder a una amiga

Cuestionario sobre amistad

Para chicas de 12 a 18 años

Compartí en el siguiente Padlet qué harías vos para tener más amigas/os entre tus compañeros.

Encuesta de la relación que tienes con tus padres PARTE 1

Encuesta de la relación que tienes con tus padres PARTE 2

Encuesta de la relación que tienes con tus padres PARTE 3

Encuesta de la relación que tienes con tus padres PARTE 4

Encuesta de la relación que tienes con tus padres PARTE 5

Encuesta "Cómo te sientes en tu familia"

Encuesta sobre la calidad en la amistad

Actividades

Las actividades que les presentamos en esta sección consisten en quizes, encuestas, kahoot y podcast, que los ayudará a conocerse más, valorarse, sacar lo mejor de ustedes y valorar a quienes tienen alrededor (comenzando por la familia y amigos, hasta personas que acaban de conocer). Te invitamos a explorarla cada semana y que participes realizando la actividad que más te guste contándonos tu experiencia, proponiendo ideas, y compartiendo con aquellas personas que creas les pueda interesar. 

Nota: Hay actividades específicas para mujeres, varones y otras en las que pueden participar ambos. Todas las actividades tienen distintos grados de dificultad.

Actividad quiz: "Salida a fiestas".

Para mujeres. Dificultad 1

Has crecido! ya no son solo salidas con chicas y chicos sino que empezaste o estás por empezar a ir a fiestas. Todo cambia, desde la gente que va, la cantidad de personas que van, los riesgos a los que estás expuesta y la postura de tus padres. Te invitamos a realizar la siguiente actividad en la que es probable que descubras algunas cosas...

El quiz es un juego muy divertido que consiste en responder una serie de situaciones en la que solo una de las respuestas es la correcta con el fin de que reflexiones sobre las decisiones que fuiste tomando en cada pregunta.  Al final te pedimos que ingreses en el siguiente link para responder la encuesta. Estas lista para jugar? Toca el link a continuación y comienza, Suerte!

Lic. Bernadette Helou

Actividad Quiz sobre salidas a fiestas

Para varones. Dificultad: 1

Has crecido! ya no son solo salidas con chicas y chicos sino que empezaste o estás por empezar a ir a fiestas. Todo cambia, desde la gente que va, la cantidad de personas que van, los riesgos a los que estás expuesto y la postura de tus padres. Te invitamos a realizar la siguiente actividad en la que es probable que descubras algunas cosas...

El quiz es un juego muy divertido que consiste en responder una serie de situaciones en la que solo una de las respuestas es la correcta con el fin de que reflexiones sobre las decisiones que fuiste tomando en cada pregunta. Al final te pedimos que ingreses en el siguiente link para responder la encuesta. Estas listo para jugar? Toca el link a continuación y comienza, Suerte!

Lic. Bernadette Helou

Quiz "Fiesta en la playa"

Para mujeres. Dificultad: 1

Te invitamos a una fiesta en la playa! Recuerda lo importante que es estar preparado/a. Te pedimos que al abrir el quiz te tomes unos minutos más para completar la encuesta, gracias y suerte!

Qué situación vivís a tu edad?

Te presentamos a continuación pequeñas descripciones de varias situaciones comunes de personas de tu misma edad.  Tal vez vos no estés pasando por ninguna pero conoces alguien que sí, es por esto que ponemos la opción de compartir. Podemos aprender juntos si te expresas en las dinámicas que se presentan.

No todo es color de rosa

13 julio 2022

A medida que vas creciendo vas armando tu vida, tus creencias, aspiraciones y decisiones, a partir de las experiencias propias y las de tus amigos/as. Comenzás a ser mas responsable, tener tus propias normas y elecciones que no siempre salen como te lo esperabas. Tu grupo de amigos/as cambia, te corta tu novia/o, un amiga/o cae, hechos que no te esperabas y que producen una mezcla de sensaciones y emociones en tu cabeza. Eso es parte de crecer!, tus ideas y sistema de creencias y valores se está formando dentro, casi sin que lo notes. No todo es color de rosa pero si está en vos aprender a pasar por esas situaciones que van marcándote y enseñándote que la vida, tu vida, lo que hagas y la manera en que te tomes las cosas, ya sea victimizándote o aprendiendo a salir adelante; depende de vos, solo de vos. Pero tenés que saber que en este cambio no estás solo/a, que tenés personas que te quieren y te acompañan en este proceso. En lugar de encerrarte en los dramas que vivís, podés abrirte, pedir ayuda, a tus padres, a un amigo, a un profesional experto. Muchos viven o vivieron lo mismo que vos, no sos el/la único/a. Estamos para acompañarte a que mires hacia adelante con esperanza, a aprender de tus tropiezos, a compartir lo que sentís para poder resolverlo. Contá con eso!

12/10/21

Padlet: La contracara de la pandemia 

(para adolescentes y jóvenes)

La pandemia trajo muchas sensaciones nuevas, solemos ver las que más nos han afectado "la pandemia me arruinó", "odio estar todo el día metido en mi casa", "por qué tengo que quedarme en casa si no me importa nada el virus", "¡quiero saliiiir!". Estos y tantos pensamientos han surgido en respuesta a la limitación que trajo este tan poco deseado virus. Queremos ayudarte a buscar un antídoto que no sea la vacuna, ese antídoto que llevas dentro en algún lugar de tu mente, te puede ayudar a estar realmente bien y aprovechar todo lo que viviste como oportunidad de "ser un héroe o heroína de la historia". Te invitamos a que compartas con chicos/as de tu edad qué vivencias tuviste durante la pandemia que te convierten en héroe o heroína.

Lic. Bernadette Helou

Hecho con Padlet

19/10/21

Tengo 18 años, mis padres parecen no comprender por lo que estoy pasando.

Te ha ocurrido que a esta edad, o cuando eres un poco más grande, vives una situación como ésta?, hace algún tiempo la vienes percibiendo, pero se viene intensificando este último tiempo. Aunque sientes que no estás preparado, sabes que tienes muchos desafíos por delante y, te estorba que te lo recuerden a cada instante. Te encuentras en una especie de abismo en la que mirar para adelante te da vértigo y sabes que para atrás ya no hay lugar para ti y no puedes volver. Este hecho, al que la velocidad de la vida parece pasarle por encima,  hace que te sientas presionado y creas que nadie te comprende, incluso quienes te criaron. Te sientes confundido, todo lo que te enseñaron parece no servirte y tus tiempos no son los mismos que los de los otros. Te molesta entonces que aún no logres definir que quieres hacer de tu vida, o de qué manera continuar. 

Muchas veces los padres olvidan por lo que pasaron a esa edad, y sumado a que el mundo y sus tiempos parecen haber cambiado, te exigen y apuran tu proceso de responsabilización frente al mundo, esa autonomía en la que, al tiempo de cada persona, lleva un tiempo distinto de alcanzar. 

Todo esto tiene solución, podemos ayudarte. No estás solo/a y a tus padres les ocurre lo mismo porque desconocen muchas veces aquello por lo que estás pasando. Si bien ese diálogo, que parece perdido y en cada interacción aparenta convertirse en una guerra; puede recomponerse. Tus necesidades y el apoyo de ellos son importantes para ti. Tanto tú, que estás creciendo, como tus padres, que lo saben; pueden consensuar y comprenderse mutuamente. 

Lic. Bernadette Helou