Familia como sistema

Salvador Minuchín ha definido a la familia como un sistema. Los sucesos internos o ajenos, positivos o negativos que ocurren a cada integrante, interfieren en igual medida en la interacción familiar.

Retroalimentación en la familia.

Cómo prevenir:

En la forma en la que nos predisponemos para encarar el día
Aprendiendo a manejar las situaciones negativas
Proponiéndonos transmitir lo positivo de nuestra jornada
Mostrando interés por las actividades, sentimientos y vivencias del otro

Lic. Viviana Roes y Bernadette Helou

Conflictos familiares

El conflicto personal, de pareja y familiar consta de varias instancias desde que se inicia hasta su desaparición, ya sea con un quiebre o con su reparación. Estos, en cualquiera de sus variantes, comienzan con un detonador (parte superior del iceberg, lo que se ve) pero su causa principal son hechos que se van dando en el tiempo y, que por algún motivo, uno va aceptando, dejando pasar de modo que no quedan resueltos. Ante un detonante (discusión / problema), que sería la manifestación externa del conflicto, salen a la luz estos hechos (base del iceberg, lo que no se ve) que no habían sido, por algún motivo, visualizados con anterioridad. Esto puede ocurrir no solo porque la persona no lo ha logrado expresar o porque el otro no ha logrado interpretar las señales de alerta y/o intereses personales del otro. Un conflicto puede darse con uno mismo (conflicto interno) y con otros (conflicto común).

Los conflictos ocurren en el ser humano y pueden ser resueltos o no, lo que varía es la forma en la que las personas interactúan. Conocer las etapas del conflicto, los intereses de ambas partes mediante el diálogo y las emociones propias de cada parte, serán recursos para detectarlo y hacer algo para evitar que llegue a una instancia de mayor envergadura. Un ejemplo sería conocer los factores que aumentan o disminuyen la tensión, los motivos más comunes de conflicto en el matrimonio y los problemas menos percibidos que pueden incrementar hasta convertirse en un conflicto.

Lic. Bernadette Helou

Entelman Remo, F., "Teoría del conflicto"

Como te identificás?

Te invitamos a identificar en qué estadío te encuentras en tu relación de pareja reflejado en las imágenes a continuación para reflexionar lo que te ha llevado a esto y poder reparar:

Qué motivo consideras que ha detonado algún conflicto por el que has pasado (Malos entendidos / aguante de situaciones / quejas recurrentes / ataques verbales / falta de comunicación / entre otros) ,

Como has logrado salir de un conflicto (quiebre / solución)

Qué factores intervinieron (tolerancia / repetición / diálogo / serenidad / tonos / emociones / resiliencia / confianza / fe / entre otros).